Meditation För Nybörjare: Hur Gör Man? Och Andra Frågor
Reading Time: 6 minutesJag trodde att meditation inte var för mig innan jag lärde mig det grundläggande. När man ska börja meditera så har man många frågetecken. Hur mediterar man? Hur länge behöver man meditera? eller, vilken typ av meditation ska jag börja med? Hur…